"What if our religion was each other
If our practice was our life
If prayer, our words
What if the temple was the Earth
If forests were our church
If holy water—the rivers, lakes, and ocean
What if meditation was our relationships
If the teacher was life
If wisdom was self-knowledge
If love was the center of our being." ~ Ganga White
De retour dans ma belle ville, Montréal, depuis quelques mois, je reprends tranquillement le rythme urbain!
Mes derniers mois de pratique ont été très inspirants; les mois en silence ont permis d'avoir une écoute plus juste sur ce qui émerge dans cet être humain que je suis. Je trouve toujours intéressant de voir comment je résiste ou m'adapte lors de mes retours après mes aventures spirituelles. Cependant, une chose devient de plus en plus clair : la pratique de la méditation m'aide à chaque instant d'être avec ce qui est là.
Pour plusieurs, la méditation est simplement de s'asseoir sur un coussin en silence. Mais la pratique est beaucoup plus que ça! C'est d'être constamment à l'écoute de soi, d'observer ce qui émerge, d'être attentive... d'être en constante relation avec soi-même et la vie. Cette observation me permet quotidiennement de mieux voir ce qui me dérange ou me rend heureuse. Avec cette connaissance, je peux donc choisir qu'elle est la réponse appropriée pour chaque situation.
Mes derniers mois de pratique ont été très inspirants; les mois en silence ont permis d'avoir une écoute plus juste sur ce qui émerge dans cet être humain que je suis. Je trouve toujours intéressant de voir comment je résiste ou m'adapte lors de mes retours après mes aventures spirituelles. Cependant, une chose devient de plus en plus clair : la pratique de la méditation m'aide à chaque instant d'être avec ce qui est là.
Pour plusieurs, la méditation est simplement de s'asseoir sur un coussin en silence. Mais la pratique est beaucoup plus que ça! C'est d'être constamment à l'écoute de soi, d'observer ce qui émerge, d'être attentive... d'être en constante relation avec soi-même et la vie. Cette observation me permet quotidiennement de mieux voir ce qui me dérange ou me rend heureuse. Avec cette connaissance, je peux donc choisir qu'elle est la réponse appropriée pour chaque situation.
