dimanche 28 février 2010

Installer l'amour!

Pour les geeks comme moi! En anglais seulement... C'est ma prof de méditation qui nous a envoyé ça! Bien dit!! Ci-dessous!

En passant ce mois-ci, je me concentre sur la gratitude, ne rien prendre pour acquis, de remercier la vie pour ce que nous avons, d'être à l'écoute des opportunités dans toutes situations, de prendre chaque journée comme le début de tout, regarder tout sous un nouvel oeil à chaque matin... Si ça vous intéresse d'en savoir plus, faites-moi signe!

Un billet intéressant de mon amie Dawn :
http://dawnmauricio.com/2010/02/let-it-go-itll-flow

Bon, ok v'là la 'tite histoire pour installer l'amour!

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INSTALLING LOVE
Author Unknown

Tech Support: Yes, ... how can I help you?

Customer: Well, after much consideration, I've decided to install Love. Can you guide me through the process?

Tech Support: Yes. I can help you. Are you ready to proceed?

Customer: Well, I'm not very technical, but I think I'm ready. What do I do first?

Tech Support: The first step is to open your Heart. Have you located your Heart?

Customer: Yes, but there are several other programs running now. Is it okay to install Love while they are running?

Tech Support: What programs are running?

Customer: Let's see, I have Past Hurt, Low Self-Esteem, Grudge, and Resentment running right now.

Tech Support: No problem, Love will gradually erase Past Hurt from your current operating system. It may remain in your permanent memory but it will no longer disrupt other programs. Love will eventually override Low Self-Esteem with a module of its own called High Self-Esteem. However, you have to completely turn off Grudge and Resentment. Those programs prevent Love from being properly installed. Can you turn those off?

Customer: I don't know how to turn them off. Can you tell me how?

Tech Support: With pleasure. Go to your start menu and invoke Forgiveness. Do this as many times as necessary until Grudge and Resentment have been completely erased.

Customer: Okay, done! Love has started installing itself. Is that normal?

Tech Support: Yes, but remember that you have only the base program. You need to begin connecting to other Hearts in order to get the upgrades.

Customer: Oops! I have an error message already. It says, "Error - Program not run on external components." What should I do?

Tech Support: Don't worry. It means that the Love program is set up to run on Internal Hearts, but has not yet been run on your Heart. In non-technical terms, it simply means you have to Love yourself before you can Love others.

Customer: So, what should I do?

Tech Support: Pull down Self-Acceptance; then click on the following files: Forgive-Self; Realize Your Worth; and Acknowledge your Limitations.

Customer: Okay, done.

Tech Support: Now, copy them to the "My Heart" directory. The system will overwrite any conflicting files and begin patching faulty programming. Also, you need to delete Verbose Self-Criticism from all directories and empty your Recycle Bin to make sure it is completely
gone and never comes back.

Customer: Got it. Hey! My heart is filling up with new files. Smile is playing on my monitor and Peace and Contentment are copying themselves all over My Heart. Is this normal?

Tech Support: Sometimes. For others it takes awhile, but eventually everything gets it at the proper time. So Love is installed and running. One more thing before we hang up. Love is Freeware. Be sure to give it and its various modules to everyone you meet. They will in
turn share it with others and return some cool modules back to you.

vendredi 29 janvier 2010

Tu es exactement où tu dois être!

Quelques textes qui m'inspirent ce matin!
  • Don't look for it ... just know it is on its way! - lu sur Twitter

  • You are exactly where you are suppose to be! - lu sur le facebook de Jean-Philippe Marcotte

  • There will come a time when you think that everyting is finished. That will be the beginning - Louis L'Amour

  • Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. Mais s'il vous plaît, essayons quand même! - lu sur le facebook de Marie-Cluade Vézina

  • Livre Rythme et destinée de Pierre Lassalle et Brigitte Maffray :
    • Toute relation ou situation que j'expérimente (agréable ou pas) est le reflet de qualités ou défauts que je porte en moi (subconsciemment).
    • Tout ce qui m'émerveille chez les autres ou dans une situation est le reflet d'une qualité ou d'une capacité qu'il est temps pour moi de développer.
    • Tout ce qui m'énerve ou m'agresse chez autrui ou dans une situation est le reflet d'un défaut ou d'une culpabilité (subconsciente) qu'il est temps pour moi de transformer.
Je pars en retraite de méditation pour le week-end! Début d'une belle aventure avec une vingtaine de personnes pour un projet de 2 ans! À la découverte de soi, la découverte de ce qui nous unit et de la compassion pour tous! Je vous ferai un recap à mon retour!

Bon w-e! Go with the flow and let it go!

mardi 19 janvier 2010

Plus d'un an déjà...

Cela fait déjà plus d'un an que je suis revenue de mon super voyage spirituel en Thailande! Tout une année que fut 2009! Une année de découverte de soi et d'apprentissage! Et ça continue!

Après un défi de 60 jours de yoga bikram au printemps dernier, me voilà lancée dans une formation pour devenir prof de yoga au Studio Lyne St-Roch! J'adore! Je débute également un programme de 2 ans d'approfondissement de la méditation vipassana avec Voie Boréale, une organisation dynamique dont je suis bénévole! J'ai donc décidé de vous laisser ici sur ce blogue mes découvertes, mes lectures ou mes pensées qui pourraient inspirer certains d'entre-vous!

Voici donc une de mes lectures des dernières semaines - Les 4 accords toltèques. En voici la base :

QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire sur autrui.

NE RÉAGISSEZ À RIEN DE FAÇON PERSONNELLE
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

NE FAITES AUCUNE SUPPOSITION
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul cet accord peut transformer votre vie.

FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX
Votre mieux change d'instant en instant, quelle que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.

Bonne semaine à tous! Namaste!

La Zen voyageuse qui prépare son voyage pour l'Inde l'an prochain!!